Conseguências do estresse e da raiva no nosso corpo

Pessoas nervosas, especialmente aquelas que são estressadas e agressivas, podem pagar um preço alto em termos de saúde. Pessoas com este perfil, mostraram um espessamento nas paredes das artérias do pescoço, aumentando o risco em 40% de problemas cardíacos. Além do risco de ataque cardíaco, existe o risco de acidente vascular cerebral.

A maioria das pessoas conhecem os riscos que o estresse oferece a saúde, porém, é difícil controlar nossas personalidades e a forma como interagimos com os problemas que nos são apresentados. De fato, conhecer os efeitos que o estresse causa no corpo é o primeiro passo para começar a mudar. Sabemos que hábitos antigos são difíceis de ser mudados, porém, neste caso é extremamente necessário.
É comum o espessamento da parede das artérias em idosos, no entanto, jovens com características antagônicas apresentam espessamento da parede da artéria. O estado emocional de uma pessoas influenciam nos hormônios e nos níveis de neurotransmissores, que por sua vez agem diretamente no sistema nervoso e imunológico, por isso, pessoas ansiosas e estressadas tendem a ser muito menos saudáveis. O estudo foi publicado na revista “Mundo Vivo.